男生屁股上的肉怎么减?

    最佳答案:

    男生减屁股上的肉,其实方法还是蛮多的,教你一招简单的办法,那就是爬楼梯法,这种方法既简单又省钱。每天爬20层的楼梯,爬3到5个来回,可以坚持下来,就可以起到减屁股上的肉的效果的。光这样还是不行呢,还要注意平时的坐姿也是很重要的。坐下时腰要挺的笔直,而且重心要往上提。
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