优质答案:##孕妇怎么运动瘦大腿##孕妇瘦大腿的方法有利用器械来摩擦大腿的方法，通过这种方法来减少腿部的脂肪的含量。器械有很好的硬度，还有凹凸感，每天都可以将器械放在腿部的前面，还有后面，里面，外面等部位，可以分别的进行滚动和摩擦5到8分钟，只要坚持一周就能有效的瘦腿了。还可以坐在沙发上，还可以坐在垫子，或者地板上来拉伸，可以先弯曲左膝的关节，再用左手抓住脚后跟。