优质答案:##孕妇怎么减大腿肉快##怀孕4个月的女性想要瘦大腿肉的话，首先是要控制好饮食，日常饮食中要避免吃一些高脂肪，高糖分的食物，在生活中可以适当的用粗粮类的食物替代淀粉类的主食，对于帮助减肥是有着很好的效果的，在怀孕期间想要减肥，首要前提是保证自己的身体健康不受到影响。在生活中还需要注意好膳食的均衡，在减肥的过程中也要保证腹中胎儿的健康。