优质答案:##腰间盘突出跳什么舞好##患者患有腰间盘突出时，尽量不要跳舞，也不要进行其它剧烈的运动，应卧床休息，尽量选择睡硬板床，跳舞属于一种剧烈的运动，很容易给腰椎造成更大的压力，造成2次的伤害。当腰间盘突出恢复到一定程度时，患者可以做一些缓慢的运动，也可以跳一些比较柔和的舞蹈。平时还可以做一些锻炼，比如倒走，游泳，练太极，打羽毛球等。