优质答案:##卧在床上倒立双腿可以瘦腿吗？##如果腿部粗壮，还可以通过卧床倒立双腿的方式来进行瘦腿，但这种方式需要长期坚持，并且会瘦下来，而且效果也不是特别明显，建议您可以配合做一些有氧运动来进行锻炼，这样效果会更好，比如骑单车、跑步等，并且在饮食上也要少吃高热量的食物。