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瘦肚子上的赘肉
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减肥比较好的方法是进行科学合理的锻炼,节食和减肥药物对身体的健康不利,应该避免。根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼,适量进行,长期坚持,同时合理饮食,避免高热量高脂肪食物的不当摄入,逐渐地改善减轻,达到理想的状态。
优质答案:##瘦肚子上的赘肉##减肥比较好的方法是进行科学合理的锻炼,节食和减肥药物对身体的健康不利,应该避免。根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼,适量进行,长期坚持,同时合理饮食,避免高热量高脂肪食物的不当摄入,逐渐地改善减轻,达到理想的状态。
陈常云
采纳率 58% | 回答于 2020-07-29 12:21
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