左右扭屁股可以减肥吗

    最佳答案:

    是不是能够减肥的目的,并不是说你现在这样在扭动的过程当中就可以达到,而是要看看你本身在这个过程当中运动量的多少说白了,就是要有运动的消耗,不管你通过什么样的办法,也就是你说的这个左右扭动啊,还是其他的运动。只要是在你运动,消耗大于你饮食的摄入的话,时间长了就能够达到减肥的目的。
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