原地扭屁股能减肥吗?

    最佳答案:

    你所说的这种减肥的方法应该是不靠谱的,因为原地扭屁股并不能很好的消耗能量,而能量消耗不了脂肪就不能燃烧,所以想减臀部还是不切实际的,因此建议你如果要减肥的话,还是要增强自己的运动,不要爱惜自己的体力,要充分的利用你的体力进行跑步,跳绳,游泳或其他的可以促进脂肪燃烧的运动。
    优质答案:##原地扭屁股能减肥吗?##你所说的这种减肥的方法应该是不靠谱的,因为原地扭屁股并不能很好的消耗能量,而能量消耗不了脂肪就不能燃烧,所以想减臀部还是不切实际的,因此建议你如果要减肥的话,还是要增强自己的运动,不要爱惜自己的体力,要充分的利用你的体力进行跑步,跳绳,游泳或其他的可以促进脂肪燃烧的运动。