优质答案:##淤青是热敷还是冷敷呢？##淤青为皮肤、粘膜出血性斑片状病变，性质同出血点，多提示血液病或疾病引起了出血、凝血异常。淤青为皮肤、粘膜出血性斑片状病变，性质同出血点，多提示血液病或疾病引起了出血、凝血异常。局部淤血青紫在伤后的24小时内用冷敷，24小时候就可以热敷了。建议可以局部喷一些云南白药气雾剂，平时注意饮食清淡，少吃生冷，刺激性食物。