优质答案:##热敷消肿还是冷敷消肿？##热敷以及冷敷都可以达到消肿的作用，这两种方法比较大的区别在于使用时间不同。在组织出现肿胀后的24小时内需要用冷敷，可以起到止血止痛的效果。而在24小时之后则需要用热敷的方法，可以促使血液流动加快恢复。