优质答案:##肿了是冷敷还是热敷##如果患者外伤后，导致局部皮肤软组织水肿，应该先冷敷然后再热敷。冷敷的时间是在受伤后48小时之内，一般会采用冰水或者冰块对局部进行冷敷。冷敷时间是每次15分钟左右，每天3-5次。这时冷敷可以使破裂的血管收缩，起到止血的作用。48小时后建议采用热敷，热敷的主要作用是促进周围毛细血管扩张，加快血液回流的速度从而起到消肿的目的。