优质答案:##砸肿了是冰敷还是热敷##砸肿了二十四小时内进行冰敷，24小之后进行热敷。应该及时就诊医院拍片确诊一下，看看是否有骨质断裂，骨折的话需要复位固定功能锻炼，必要时进行手术复位固定，并且需要定期复查，后期进行功能锻炼。如果是普通的软组织肿胀，建议喷沈阳红药气雾剂，口服药物活血止痛胶囊，或者愈伤灵胶囊，尽量将患肢制动抬高，利于回流减轻水肿。