喝什么茶有助于减肥?

    最佳答案:

    喝绿茶有助降脂和助消化,唐代《本草拾遗》中有“久食瘦身”的记载。我国的边疆少数民族有“一日无茶”的说法。因为茶有助消化和减少脂肪的重要功效,用当今流行的语言来说,就是有助于“减肥”。这是因为茶叶中的咖啡碱能增加胃液分泌,有助于消化。另外,绿茶中含有丰富的儿茶素,有助于减少脂肪堆积,达到减肥的效果。
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