优质答案:##经常吸腹部能减肥吗##如果你很胖，你可以通过锻炼来减少你的肚子。不能总是呼吸肚子，所以肚子不会瘦下来，可以承受肚子的呼吸，这也帮助瘦肚子。建议买一个呼啦圈摇晃，每天坚持20分钟左右，对减少胃部非常有用。在未来，我们应该控制食物的摄入，形成良好的工作和休息规律，每天定期吃三餐，确保足够的睡眠时间，通常更多的体育锻炼。