吸腹部可以减肥吗

    最佳答案:

    腹部肌肉属于核心肌,每天坚持做收腹挺胸的动作,做一定的腹部运动就是做有氧运动,所以吸腹运动能起到一定的减肥作用。若无工艺加工,则效果不佳,建议同时配合饮食,不要吃油炸食品,饮食清淡,多吃碱性食物。吸食也是一种可以锻炼腹肌的运动,这种运动减肥的效果并不明显。终叮嘱大家减肥一定要用科学的方法,安全减肥。
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