最佳答案：
可以用亚麻籽油。但是油就是脂肪，什么油都要少吃，吃多了都长肉，节食减肥虽然能在短时间内减少体重，但是这种减肥方法容易反弹，还会影响身体健康，不利于营养摄入。而且减少食用油的食用，会减低食欲，要想减肥可以多吃一些清淡的水果和蔬菜，
优质答案:##减肥期间吃哪种食用油比较好##可以用亚麻籽油。但是油就是脂肪，什么油都要少吃，吃多了都长肉，节食减肥虽然能在短时间内减少体重，但是这种减肥方法容易反弹，还会影响身体健康，不利于营养摄入。而且减少食用油的食用，会减低食欲，要想减肥可以多吃一些清淡的水果和蔬菜，