身上肉很松好减肥吗

    最佳答案:

    身上肉很松好减肥,每天可以去户外运动减肥,还可以做一些跳绳,转呼啦圈和慢跑的运动,都可以帮助减肥,也可以去游泳,游泳时要用蛙泳式游泳,蛙泳是可以迅速燃烧全身的脂肪,饮食上不要吃一些高油脂的食物,晚饭就不要吃一些主食,可以吃一些水果。
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