优质答案:##脂肪肌肉混合腿怎么瘦##如果你想减肥，你就必须控制你的嘴巴。无论是肌肉还是脂肪，你的大腿？只需坚持锻炼，就能使您的双腿更紧实，更结实，更显纤细。因此，想要瘦腿，跑步是一种很好的锻炼方法，当然，你也可以选择一些相对静止的运动，比如瑜伽。