优质答案:##淤青应该选择热敷还是冷敷？##皮肤会淤青大部分原因是由于受到撞击而导致了毛细血管破裂，之后在皮肤下淤积，皮肤表面就会出现青色的样子，这也就是平时我们所说的淤青。如果是起淤青的24小时内，就需要使用冰块来进行冷敷，此时用冷敷能起到降低神经末梢敏感的作用，减少痛感，也可以使血管收缩，避免有出血的情况，如果是起淤青超过了24小时，就需要使用热毛巾进行热敷，这样可以起到活血化瘀的作用，促进血肿吸收。如果是闭合性创伤，可以使用云南白药来喷淤青处，然后进行轻微的按摩，这样可以快速的消肿止痛，只要采用正确的方法，淤青的症状就会很快得到缓解。建议在冷敷的时候可以搭配红花油进行按摩淤青处，这样就可以缓解疼痛，快速消肿。