最佳答案：
根据你描述的问题来说，骨和肌肉是人体运动系统重要的组成部位。骨骼坚硬，起支撑和保护作用，由皮质骨和松质骨所构成。肌肉一般位于骨的周围，起缓冲和带动骨骼运动的功能，肌肉可通过其收缩带动关节的活动，完成人体的基本运动。在受到外力作用时，肌肉可作为保护性的缓冲，减少对骨的损伤。但是肌肉损伤后，尤其是跌伤以后，经常会出现皮肤淤青、局部肿块，此时如果在48小时之内，建议冷敷，减少水肿的继续增大，超过48小时之后，建议热敷理疗，活血化瘀，以促进肿块的尽快消除。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
优质答案:##跌伤后淤青处肿块如何消除##根据你描述的问题来说，骨和肌肉是人体运动系统重要的组成部位。骨骼坚硬，起支撑和保护作用，由皮质骨和松质骨所构成。肌肉一般位于骨的周围，起缓冲和带动骨骼运动的功能，肌肉可通过其收缩带动关节的活动，完成人体的基本运动。在受到外力作用时，肌肉可作为保护性的缓冲，减少对骨的损伤。但是肌肉损伤后，尤其是跌伤以后，经常会出现皮肤淤青、局部肿块，此时如果在48小时之内，建议冷敷，减少水肿的继续增大，超过48小时之后，建议热敷理疗，活血化瘀，以促进肿块的尽快消除。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！