优质答案:##牛奶是指酸奶还是纯牛奶呢？##这个问题比较容易回答。在日常生活中，时常会食用牛奶。牛奶一般是指纯牛奶。纯牛奶具有比较高的营养价值，具有比较丰富的蛋白质。建议大家日常多食用牛奶，多食用牛奶有利于供给身体所需要的营养，有利于身体健康。在食用牛奶时，有着一定的饮食禁忌，建议不要空腹饮用牛奶，空腹喝牛奶容易拉肚子。