优质答案:##胸部外扩下垂怎么办##胸部外扩下垂，局部多按摩，同时穿合适的文胸等调理，可以改善，加强锻炼，锻炼瘦身，适当的减少皮下脂肪，是皮下组织变得稍微致密一些同时多吃富含胶原蛋白的食物，可以多吃猪蹄，牛蹄筋等可以丰胸，可以预防下垂等。