优质答案:##坐月子炒菜能放姜吗##坐月子炒菜可以适当的放一些姜来调味，不宜太多。什么食物都有一个量的标准，适量的不会引起产妇的不适，注意一定不要什么食物好吃就吃很多，什么食物不好吃一点都不吃，这样很容易引起产妇营养不均衡，因为产妇刚生完宝宝身体很虚弱，需要很多营养来补充自己的体力，如果饮食上不能满足身体所需要的营养，不利于产妇很快的恢复身体。