优质答案:##减肥怎么瘦脸##减脂瘦身安全、健康的方法是通过控制饮食加上一些适当的运动，采取少吃多餐的方式，吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及消肿利湿的蔬菜。在锻炼中可以做一些高强度的运动，促进身体排汗，也可以每天睡前按摩脸部，促进脸部血液循环，帮助脸部水分快速排出体外。