优质答案:##怎么瘦大腿啊？##比较安全有效的瘦大腿方式是积极进行运动以及进行饮食调整。首先避免食用高热量高脂肪的食物，另外多进行燃脂运动，例如跳绳、游泳、慢跑等。如果您想快速瘦大腿，也可以去医院的整形科采取抽脂手术。