优质答案:##胶原蛋白什么时候吃比较好##胶原蛋白是一种对女性美容养颜很有好处的东西，第一个推荐时间点是晚上睡觉前一个半小时，比较好在九点半左右。这样在刚刚被身体吸收了就进入睡眠状态，效果是很好的。第二个推荐的时间点是早晨刚刚起床的时候，这时候胃肠里面基本是空的，能得到很好的吸收效果，而且还能起到暖胃健胃的疗效呢。