优质答案:##胶原蛋白什么时候吃比较好？##因为胶原蛋白主要就是可以延缓衰老，所以一般主要就是建议在空腹服用或是睡前的两个小时食用。主要就是因为可以这个时间是有利于人体的吸收以及对胶原蛋白的利用的。还有就是可以在晚饭的时候服用，和晚饭一起吃。