优质答案:##什么时候喝胶原蛋白比较好？##胶原蛋白在睡前和早晨起床后喝比较好，晚上睡觉前一个半小时，比较好在九点半左右。这样在刚刚被身体吸收了就进入睡眠状态，效果是很好的。早晨刚刚起床的时候，这时候胃肠里面基本是空的，能得到很好的吸收效果，而且还能起到暖胃健胃的疗效。