优质答案:##瘦腰有啥方法呀？##瘦腰的话是可以选择靠墙站立的。还有就是平时的话一定要选择晚餐尽可能的少吃，而且吃得清淡。晚饭后半个小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。不过一定要坚持才有效果。