优质答案:##怎么样才能减肥？##想要减肥的话，那么建议你还是要改变一下自己的这种生活方式是比较好的，不要吃一些零食，垃圾食品，甜食，高热量的食物包括汉堡包，鸡腿以及各种肥肉动物的内脏，这样的食物都是要少吃一些，还是要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，坚持锻炼身体才能够有效果。