优质答案:##按摩减肥有效果的么？##问题分析：按摩主要是刺激局部脂肪分解正规按摩可以起到减肥作用，但需要控制饮食，减肥后注意保持。意见建议：注意休息，放松心情，合理膳食，按摩主要是刺激局部脂肪分解正规按摩可以起到减肥作用，但需要控制饮食，减肥后注意保持。顺其自然不要太在意体重，强行减肥可能引起其他疾病。