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您好！薄荷豆腐材料：鲜薄荷50克，豆腐2块，鲜葱3条。做法：取鲜薄荷50克，豆腐2块，鲜葱3条，加2碗水煮，煮至水减半，便可使用，趁热食用，效果更好。鲜薄荷鲫鱼汤材料：鲫鱼1条，鲜薄荷20克，葱白1根，生姜1片，活鲫鱼1条，剖洗干净加水煮熟，再加鲜薄荷20克，葱白1根，生姜1片，待水沸后加入调味品，汤肉一起吃。
优质答案:##有效的减肥食谱##您好！薄荷豆腐材料：鲜薄荷50克，豆腐2块，鲜葱3条。做法：取鲜薄荷50克，豆腐2块，鲜葱3条，加2碗水煮，煮至水减半，便可使用，趁热食用，效果更好。鲜薄荷鲫鱼汤材料：鲫鱼1条，鲜薄荷20克，葱白1根，生姜1片，活鲫鱼1条，剖洗干净加水煮熟，再加鲜薄荷20克，葱白1根，生姜1片，待水沸后加入调味品，汤肉一起吃。