优质答案:##运动减肥真的能瘦身吗？##您好，健身运动确实是可以减肥瘦身的，可是前提条件就是你可以坚持不懈，管不了是怎样减肥的方法怎样，都取决于1个坚持不懈，你要是不可以坚持不懈得话，哪些方式减肥瘦身全是百搭的。期待瘦下来。