优质答案:##饮食减肥快的方法？##建议：饮食减肥需要对饮食结构进行调整，这段时间需要吃低热量、低脂肪、优质蛋白、纤维素和适量碳水化合物的食物，控制每天摄入的热量，可以增加饮食中水果和蔬菜的比例。但是减肥的时候除了饮食控制还需要进行体育锻炼。