优质答案:##瑜伽腹部减肥练习能起减肥效果吗？##你好做瑜伽是否能够达到减肥的效果也是因人而异的，但是可以肯定的是只要你坚持做，一定会有一定的效果，如果说只是做几天的话，估计也看不到什么效果，重要的还是要控制住自己的饮食，如果说总是吃喝不运动，不控制住自己的食欲，那么即使是再好的减肥方法也是没有用的