优质答案:##腹部减肥的比较好方法是什么？##腹部减肥与其他部位的减肥方法一样，主要都是管住嘴和迈开腿。建议腹部赘肉比较多的，平时要减少坐着的时间，多做运动，如卷腹、游泳、跑步、跳绳、瑜伽等。在运动的同时，还要避免食用高热量、高糖、高脂肪的食物。