优质答案:##怎样减肥肚子比较好方法？##肚子上肥肉过多，可以通过做仰卧起坐、平板支撑、跳绳、转呼啦圈、游泳等运动，能够促使腹部脂肪的消耗；还可以适当的按揉肚子，具有辅助作用。同时还应该控制饮食，避免食用高脂肪、高热量的食物。