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肚子大怎么减肥啊?
匿名用户 提出于2020-03-30 01:46
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肚子上的脂肪过多,多怀疑是长时间久坐,加上吃了过多高脂肪类的食物,在没有及时通过运动消耗后导致的。建议:如果想要减肚子上的脂肪,首先应少吃高脂肪食物,多做一些仰卧起坐或卷腹,能促进腹部脂肪消耗,从而达到减肥的目的。
优质答案:##肚子大怎么减肥啊?##肚子上的脂肪过多,多怀疑是长时间久坐,加上吃了过多高脂肪类的食物,在没有及时通过运动消耗后导致的。建议:如果想要减肚子上的脂肪,首先应少吃高脂肪食物,多做一些仰卧起坐或卷腹,能促进腹部脂肪消耗,从而达到减肥的目的。
葛辛
采纳率 58% | 回答于 2020-03-30 01:46
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