产后肚子大怎样减肥呢?

  • 匿名用户 提出于2020-03-30 01:46

最佳答案:

如果产后想要减肚子的赘肉,需要做些减肚子的运动,也不要太过于剧烈的,注意运动开始时,先深吸一口气,每天练习着坐下运动,注意饮食的调整,不要吃油腻的高热量的食物,注意不要过于劳累。
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