优质答案:##减肥食疗方法##减肥治疗的方法比较简单，但是你一定要坚持，而且在减肥当中不能够通过节食的方法，这是一种不健康的减肥方法，还是要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，但是一定要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，饮食要有规律，晚餐的时候要少吃一些，而且要坚持的进行一些体育锻炼。