吃豆腐渣可以减肥吗

  • 匿名用户 提出于2020-03-30 02:01

最佳答案:

吃豆腐渣可以减肥,吃一些豆腐渣能够增加胃的饱腹感,能够有效的减少食物的摄入,而且豆腐渣里面有非常高的蛋白质,能够补充身体里面的营养,防止在减肥的时候出现身体营养不良的情况,经常的吃一些高蛋白的食物还能调理身体的内分泌,一些卵巢功能不好的人可以适量的多吃一些。
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