优质答案:##月经期间可以跳郑多燕减肥操吗？##月经期间是不是可以跳减肥操？这个是要因人而异的，根据你的实际情况来决定，有些人在来月经的时候可能会比较难受不想动，有些人的身体素质比较好，适当的进行一些运动是可能可以的，但是不要进行过于剧烈的运动，平时的时候在饮食当中也要做到少吃多餐，不要暴饮暴食