香蕉卡路里高吗?

  • 匿名用户 提出于2020-03-30 10:12

最佳答案:

香蕉的卡路里是很高的,属于高热量的食物,通常每100g的香蕉,含有89大卡,可以补充能量,满足人体所需。但是香蕉的脂肪含量却很低,而且还有通肠润便以及瘦身的效果,可以促进肠胃蠕动,排出体内毒素。
优质答案:##香蕉卡路里高吗?##香蕉的卡路里是很高的,属于高热量的食物,通常每100g的香蕉,含有89大卡,可以补充能量,满足人体所需。但是香蕉的脂肪含量却很低,而且还有通肠润便以及瘦身的效果,可以促进肠胃蠕动,排出体内毒素。