优质答案:##吃什么通便比较好？##便秘的患者会出现大便干结、腹胀以及食欲下降的症状。患者应该保证饮食清淡营养易消化，多吃富含维生素的食物，同时，患者可以多吃易产气的食物促进大便的排除，如香蕉、梨、坚果、紫薯、苹果以及火龙果等食物。