优质答案:##食疗减肥法有哪些##通过食物减肥，可以用花椒泡水饮用，对清理肠道油脂有很好的作用，平时多吃绿色蔬菜，不要吃过于油腻的肉食和油炸类食品，多吃带苦味的苦瓜、苦菜。市面上有很多的代餐品也可以很好的替代食物，购买的时候要到正规的场所去购买，避免买到假冒伪劣产品，减肥的时候不要节食，一定要遵循少食多餐的饮食方法。