优质答案:##吃什么淡化色斑？##喝柠檬冰糖汁不仅可以淡化色斑和美容养颜，而且还可以降低皮肤毛细血管老化速度。喝黑木耳红枣汤也可以起到淡化色斑美容驻颜的功效，另外，经常吃胡萝卜和西红柿也可以淡化色斑。也可以将其切片敷脸，坚持一段时间，就可以看到明显效果。