优质答案:##什么运动长高？##想要长高的话，一般可以做一下跳跃运动，比如说跳绳都可以起到长高的作用，另外就是要注意，多补充一些钙补钙也可以起到帮助长高的作用的，每天晚上坚持喝一杯热牛奶，都可以起到补钙的作用。但是一般到18岁之后都已经成年了，这个时候身高都已经固定了，基本上是没有长高的希望的。