优质答案:##怎么样运动长高##如果患者想要长高，首先患者得处于骨骺线未闭合的年龄，也就是说，患者得是18岁以下的青少年，这个阶段才有可能会通过运动来增高。如果患者是青少年在这个阶段，由于骨骺线还没有闭合，患者可以通过做膝关节的拉伸运动来促进增高，比如患者可以在这个阶段多打篮球、踢足球或者多进行跳高、跳远等运动来拉伸膝关节，这样可以促进膝关节间骨细胞的分泌，才可以刺激长高。