宝宝早餐什么时候吃比较好

  • 匿名用户 提出于2020-03-31 11:29

最佳答案:

宝宝早餐要合理的营养搭配,在早上建议七八点时候,吃一些清淡、消化好的食物,以免造成宝宝身体出现消化不良现象。例如早上一杯温牛奶​配面包、蔬菜沙拉、粗粮类的面食、粥、鸡蛋等,这些都是属于营养物质高的食物,可以让宝宝身体很快有效的吸收掉,有助于促进宝宝身体发育,增强免疫力。但要时刻注意早餐一定要让宝宝吃,早餐是一顿三餐中必不可少,不吃早餐会对宝宝身体造成伤害,会出现胃病情况,不利于身体健康。
优质答案:##宝宝早餐什么时候吃比较好##宝宝早餐要合理的营养搭配,在早上建议七八点时候,吃一些清淡、消化好的食物,以免造成宝宝身体出现消化不良现象。例如早上一杯温牛奶​配面包、蔬菜沙拉、粗粮类的面食、粥、鸡蛋等,这些都是属于营养物质高的食物,可以让宝宝身体很快有效的吸收掉,有助于促进宝宝身体发育,增强免疫力。但要时刻注意早餐一定要让宝宝吃,早餐是一顿三餐中必不可少,不吃早餐会对宝宝身体造成伤害,会出现胃病情况,不利于身体健康。