优质答案:##怎样一个月瘦20斤方法##可以进行抽脂减肥，抽脂减肥是一种非常高效的减肥方法，想在一个月减20斤的话，通过抽脂减肥就能让你达成所愿。而且，在抽脂减肥的过程中，是不会觉得疼痛的，所以，整个过程相对来说比较轻松。做了抽脂减肥以后，基本不用担心会反弹，只要在减肥后，遵循均衡饮食的原则，体重基本不会有大幅度的增加。不过，抽脂减肥适合局部肥胖的人群，这样才更具减肥效果。